תיאור מלא של המוצר

מדוע סידן כל כך חשוב?

מבוגרים זקוקים לעד כ-1,300 מ”ג סידן ביום. סידן ממזון הוא אמנם מקור הסידן הטוב ביותר, אך חשוב להבין –
גם אם התזונה שלכם מגוונת ובריאה באופן יחסי, עדיין לא קל להגיע לכמות הסידן היומית המומלצת על ידי ארגוני הבריאות.
ספורטאים או מתאמנים חובבים, זקוקים במקרים רבים לכמויות גדולות יותר של סידן על-מנת לתחזק את העצמות שלהם.

בין אם אתם נמצאים בתהליך של עלייה במסת השריר, חיטוב או סתם מבצעים ספורט בשביל הכיף ואורח החיים הבריא, שמירה
על מסת העצם היא בעלת חשיבות עליונה. העצם היא רקמה דינאמית הנמצאת כל העת בתהליך בנייה ופירוק. אימוני התנגדות
כנגד משקל יוכלו לסייע לך להגביר את צפיפות העצם, אך יחד עם זאת, תוספת של סידן תוכל לסייע לך במניעת פציעות ובשיפור ביצועים.

שאלות נפוצות

מדוע חשוב לקחת סידן לספורטאים?
ספורטאים זקוקים ליותר חומרים מזינים מאשר אנשים שאינם פעילים. היות והם דורשים מגופם יותר מאשר האדם הממוצע,
עליהם לפצות על כך בעזרת החומרים המזינים. הסידן הוא מינרל חשוב לצפיפות העצם, והוא יכול לתמוך בפעילות גופנית
בונה-עצם – כדוגמת פעולות הדורשות התנגדות באימונים אירוביים ובאימונים אנאירוביים. כמו כן, הסידן מסייע במניעת פציעות
(בדגש על שברי מאמץ), התאוששות מהירה יותר בין אימונים, מניעת מצב של “אימון יתר” העלול להוביל לפציעות, ואף
שיפור ביצועים. על כן, סידן לספורטאים הוא תוסף תזונה חשוב מאוד.

כיצד הסידן מסייע במניעת שברים רגילים ושברי מאמץ?
העצם היא רקמה חיה, ולכן בכל יום מתרחשים תהליכים של בנייה ופירוק שלה. הפעלת עומס על העצם גורמת להרס מקומי שלה, ובמצב
בו נאפשר לגוף להתאושש הוא יחדש עצמו, אחרת – גובר הסיכוי לפציעות. שברי מאמץ הם דוגמא לכך כיוון שהם נגרמים מהפעלת עומס
רב מדי על העצם לאורך זמן. שימוש בסידן לספורטאים יחזק את עצמותיכם באופן קבוע ויקטין את הסיכון להתרחשות שברים.

מהי כמות הסידן היומית המומלצת לספורטאים/מתאמנים?
ספורטאים צריכים לפקח על צריכת הסידן היומית שלהם ועל-כן עליהם לוודא שהם מקבלים 1,200 עד 1,500 מ”ג סידן
ביום – שמקורם יכול להיות מזון או תוספי מזון.

כן. דנסיטי ספורט הוא “כשר פרווה” בהשגחת הרבנות האזורית ערבה תיכונה.

יש גם כשרות בד”צ וכשרות פסח לאוכלי קטניות.